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우리에게는 돈이 없다 우리에게는 돈이 없다. 그러므로 우리는 생각을 해야 한다. - 어니스트 러더퍼드(영국의 물리학자, 1908년 노벨 화학상 수상) p255 대부분의 조직이 많은 자원을 가지고 있지 않다. 그 회소한 자원이 돈 이든 사람이든 혹은 (대기업의 경우) 사무실의 크기든 간에 대부분의 기업에서는 이런 자원들의 분배를 놓고 내부적으로 다툼이 끊이질 않는다. p374 - 틀 안에서 생각하기, 드루 보이드 / 제이컵 골드버그 공감수 0 댓글수 0 2021. 5. 22.
다시 플라톤으로 , 스티븐 풀 p150~153 합리주의는 데모크리토스가 원자의 필요성을 이해했듯이 순전히 사고만으로 현실의 근본적인 측면을 이해할 수 있다는 아주 오래된 사상이다. 그래서 대개 경험이나 실험에 의존하는 경험주의와 수사적 측면에서 배치된다. 모든 부문에서 증거와 빅 데이터를 토대로 삼는 오늘날에는 경험주의가 전부이고 합리주의는 지나간 시대의 미신처럼 보일 수도 있다. ‘경험적’이라는 말은 거의 믿을 만하다거나 옳다는 말과 동의어가 되었다. 반면 ‘탁상 공상’은 대개 그 자체만으로는 아무런 진전도 이루지 못한다는 경멸적 의미를 지닌다. 그러나 실은 진전을 이루는 경우가 아주 많다. 우선 순수한 사고의 정교화로 이뤄지는 수학은 현실과 대단히 신비로운 관계에 놓여 있다. 수학에서 소수素數의 분포나 페르마의 마지.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 5. 14.
중간에서 시작하기, 질문이란, 소속 중간에서 시작하기 184-186 , 팀 페리스 나는 단도직입적으로 물었다. “어떻게 하면 당신처럼 글을 잘 쓸 수 있는가?” 그는 담담하게, 하지만 엄청난 답을 내놓았다. “팀, 지금 당신이 한 질문 속에 답이 있다. 당신의 질문은 수학처럼 정답을 요구할 수 있는 성격이 아니다. 답이 하나가 아니라는 사실을 알면 압박감이 사라진다. 어떤 일이든 그렇듯이 글을 쓸 때도 시작이 중요하다. 답이 하나가 아니기에, 나는 몇 개의 ‘시작’을 만든다. 맨 처음 시작하는 첫 문장을 몇 개씩 만들어놓는다. 이 중 하나가 진짜 첫 문장이 되고, 나머지는 그 문장을 이어가는 실마리들이 되어준다. 물론 모두 지워버리고 시작할 수도 있지만, 여전히 답은 하나가 아니기에 부담은 없다. 이렇게 작업을 시작하는 습관을 들이면, 시.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 4. 25.
사소한 성과들의 총합 평범했던 선수들은 어떻게 세계 최고가 되었을까 , 제임스 클리어 p31~33 2003년의 어느 날, 영국의 사이클 협회 브리티시 사이클링British Cycling의 운명이 바뀌었다. 당시 조직위원회는 데이브 브레일스퍼드를 새 감독으로 영입했는데, 그전까지 무려 100년 동안 영국의 프로 사이클 선수들은 평범한 수준이었다. 1908년 이후 영국은 올림픽에서 금메달을 단 한 개 땄을 뿐이며,1 가장 큰 사이클 대회인 투르 드 프랑스에서는 110년 동안 한 번도 우승하지 못했다.2 심지어 유럽 최고의 사이클 제조업체 한 곳은 영국 선수들에게 사이클을 판매하는 것조차 거부했다.3 혹시라도 영국 선수들이 자사 장비를 사용하는 걸 다른 나라 선수들이 볼지 모른다는 우려에서였다. 이런 상황에서 새로 감독으로 부임한.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 19.
당장 개선시킬 수 있는 수백 가지의 작은 일부터 찾아라 큰일을 해내는 유일한 방법은 아주 작은 일의 반복이다 , 로버트 마우어 14~28 ———————————————————————————— “전체적인 틀을 새롭게 설계하려고 시도하지 마라. 당장 개선시킬 수 있는 수백 가지의 작은 일부터 찾아라” 스몰 스텝 전략이 우리 뇌에 새로운 신경망을 만드는 데 놀라울 정도로 효과적인 방법이기 때문이다. ———————————————————————————— ... 때때로 혁신은 엄청난 결과를 만들어 내기도 한다. 여러분들도 위에서 언급한 극적인 방식을 통해 성공적인 변화와 즉각적인 효과를 경험한 기억이 있을 수 있다. 예컨대 하루아침에 담배를 끊고 그 후 다시 흡연을 하지 않는 것처럼 말이다. 나는 우리 삶을 변화시키는 하나의 방법인 혁신에 갈채를 보낸다. 단 혁신이 제대.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 18.
잔디의 간략한 역사 , 유발 하라리 93~99 ... 새집을 장만한 젊은 부부가 건축가에게 앞마당에 잔디를 깔아달라고 요구한다고 치자. 왜 잔디를 깔려고 할까? "잔디밭은 아름다우니까요." 부부는 이렇게 설명할 것이다. 그들은 왜 그렇게 생각할까? 여기에는 역사적 배경이 있다. 석기시대 수렵채집인들은 그들이 거처하는 동굴 입구에 풀을 심지 않았다.아테네의 아크로폴리스, 로마의 신전, 예루살렘의 유대교 성전, 베이징의 자금성..... 이중 어느곳에도 방문객들을 반기는 푸른 목초지는 없다. 개인의 집과 공공건물 입구에 잔디를 심는다는 생각은 중세 말 프랑스와 영국 귀족들의 저택에서 탄생했다. 그리고 이 습관은 근대 초기에 깊이 뿌리 내려 귀족을 상징하는 표식이 되었다. 잘 관리된 잔디밭을 갖기 위해서는 땅은 물론 많은 노력이 .. 공감수 1 댓글수 0 2019. 2. 23.
2단계 카오스 , 유발 하라리 역사는 결정론으로 설명될 수도 예측될 수도 없다. 역사는 카오스적이기 때문이다. 너무나 많은 힘이 작용하고 있으며, 이들 간의 상호작용은 너무 복잡하므로, 힘의 크기나 상호작용 방식이 극히 조금만 달라져도 결과에는 막대한 차이가 생긴다. 그뿐만이 아니다. 역사는 이른바 ‘2단계level two’ 카오스계다. 카오스계에는 두 종류가 있다. 1단계 카오스는 자신에 대한 예언에 반응을 하지 않는 카오스다. 가령 날씨는 1단계 카오스계다. 날씨는 무수히 많은 요인의 영향을 받지만, 우리는 점점 더 많은 요인을 고려하는 컴퓨터 모델을 만들어 점점 더 정확하게 예보할 수 있다. 2단계 카오스는 스스로에 대한 예측에 반응하는 카오스다. 그러므로 정확한 예측이 불가능하다. 시장이 그런 예다... 공감수 0 댓글수 0 2018. 11. 17.
오메가-3, 미량영양소 오메가-3와 폭력: 비릿한 이야기 , 에이드리언 레인 p326~ 폭력과 비행행동의 설명에 이상한 견해들이 많이 있다. 가장 이상한 괴담 중 하나는 폭력이 생선을 먹는 양과 관련이 있다는 것이다. 이상하게 들리겠지만, 연구 자료들을 살펴보면 생선이 머리에 좋은 음식이라던 할머니의 말씀이 사실임을 알 수 있다. 만약 무엇인가 뇌에 영향을 주는 것이 있다면 범죄에도 마찬가지로 영향을 미칠 것이다. (...) 그러나 사랑을 하는 것만큼 잘 먹는 것도 매우 중요하다. 바로 이점이 이상한 부분이다. 각 나라마다 살인율이 다른 것처럼, 얼마만큼 생선을 섭취하느냐도 차이를 보인다. 미국알코올남용중독연구소National Institute on Alcohol Abuse and Aloholism에서 일하는 생선기름 전문가 .. 공감수 0 댓글수 0 2018. 9. 5.
뒷담화 이론 뒷담화 이론 , 유발 하라리 두 번째 이론 또한 우리의 언어가 진화한 것은 세상에 대한 정보를 공유하는 수단으로서였다는 데 동의한다. 하지만 여기서는 전달할 가장 중요한 정보가 사자나 들소에 대한 것이 아니라 사람에 대한 것이다. 인간의 언어가 진화한 것은 소문을 이야기하고 수다를 떨기 위해서라는 것이다. 이 이론에 따르면, 호모 사피엔스는 무엇보다 사회적 동물이다. 사회적 협력은 우리의 생존과 번식에 핵심적 역할을 한다. 개별 남성이나 여성이 사자와 들소의 위치를 아는것만으로는 충분치 않다. 그보다는 무리 내의 누가 누구를 미워하는지, 누가 누구와 잠자리를 같이하는지, 누가 정직하고 누가 속이는지를 아는 것이 훨씬 더 중요하다. 40~50명 정도의 사람들 사이에서 수시로 변해가는 관계를 저장하고 .. 공감수 1 댓글수 0 2017. 8. 30.
헛똑똑이 vs 진짜 인재 , 밥 루츠 똑똑한 체하는 사람들이 기업을 망친다 ________________________________________________________ 물리학을 따라서.. 모델링 수학을 도입 똑똑한(?) 학생들이 수학공식들을 이해할 수 있음 그런 똑똑한(?) 학생들이 좋은 학점을 받고 회사에 뽑힘 ________________________________________________________ 지난 30년간 GM은 분석적 계량적 사고가 모든 문제를 해결할 수 있고 성공으로 이끄는 전략까지 제시해준다는 잘못된 믿음의 늪에 빠져 있었다. 이런 믿음은 비단 GM이나 자동차산업에만 국한된 것은 아니었다. 한때 미국을 대표하던 기업들이 쓰러지고 외국 기업에 인수되고 아니면 초라하게 명맥만 유지하고 있는 현실.. 공감수 4 댓글수 2 2017. 7. 20.
컴퓨터가 할 수 없는 것들 , 에릭 브린욜프슨/앤드루 맥아피 컴퓨터가 할 수 없는 것들 카스파로프는 불가리아의 그랜드 마스터인 베셀린 토팔로프(Veselin Topalov)와 펼친 대국을 기술하면서 이와 관련한 한 가지 중요한 단서를 제공한다. 당시 그들은 대국을 펼치면서 자유롭게 컴퓨터를 참조 할 수 있었다. 카스파로프는 "둘 다 같은 데이터베이스에 동등하게 접 근했으므로, 어느 시점에서 새로운 착상을 떠올리느냐에 따라 판세가 달라진다"는 사실을 알고 있었다. 아직 컴퓨터가 하지 못하는 일들의 사례를 죽 훑어볼 때면, ‘새로운 착상’이라는 개념이 계속 떠오를 것이다. 우리는 아직 진정으로 창의적인 기계나 모험적인 기계나 혁신적인 기계를 본 적이 없다. 운율을 지닌 영어 문장을 지어낼 수 있는 소프트웨어는 본 적이 있지만, 진정.. 공감수 0 댓글수 0 2017. 7. 13.
세상에서 가장 중요한 곡선, S자 곡선 세상에서 가장 중요한 곡선, S자 곡선 , 페드로 도밍고스 신경세포는 주변과 관련하여 단 두 가지 상태 중 하나에 있을 수 있다. 즉 발화하거나 발화하지 않는다. 그런데 이런 식으로만 생각하면 미묘하지만 중요한 사실을 놓치고 만다. 활동 전위는 유지 시간이 짧다. 뾰족한 모양의 전압 파형voltage spike은 1초의 몇 분의 1 정도의 짧은 시간 동안 유지되며 곧 휴식 상태로 되돌아간다. 하나의 뾰족한 전압 파형은 수신 신경세포에 영향을 거의 주지 못한다. 수신 신경세포를 깨우려면 뾰족한 전압 파형 여러 개가 가깝게 붙어서 연이어 도달해야 한다. 일반적인 신경세포는 자극이 없을 때 가끔 뾰족한 전압 파형을 내보내다가 자극이 쌓이면 더욱더 자주 뾰족한 전압 파형을 발생시키고, 발휘할 수 있는 최대의 속.. 공감수 1 댓글수 0 2017. 6. 17.
부활한 스토아 철학 , 스티븐 폴 38~44 현대인에게 바쁘고 혼란스러운 생활에 맞는 최신, 첨단 심리요법이 필요하다. 그러나 오랜 기간이 소요되고, 빈번하게 감정과 개인사를 조사하는 프로이트식 심리치료법은 임상적 효능을 제대로 입증하지 못했다. 게다가 그렇게 자주 시간을 낼 수 있는 사람도 많지 않다. 현재 활용되는 요법은 거의 하나의 알고리즘으로 축약할 수 있는 일련의 규칙과 자기계발 기법들로 구성된 인지행동치료다. (실제로 컴퓨터로 실행되는 경우도 있다.) 인지행동치료는 공포와 불안으로 이어지는 자신의 부정적인 사고패턴을 스스로 인지하고 더욱 현실적이고 실용적인 방향으로 사고를 대체하도록 유도한다. 가령 대인관계에서 불쾌한 경험을 하고 나면 '내가 호감을 느끼는 유형이 아닌 사람들을 만나는 일이 항상 불쾌해... 공감수 1 댓글수 0 2017. 6. 10.
새로운 생각이 받아들여지는 때 새로운 과학적 진리는 반대자들을 설득하여 사실을 인지하도록 만드는 것이 아니라, 그들이 결국 죽고 그것에 익숙한 새로운 세대가 성장함으로써 승리한다. - 막스 플랑크Max Planck A new scientific truth does not triumph by convincing its opponents and making them see the light, but rather because its opponents eventually die, and a new generation grows up that is familiar with it. ——— 인간은 자신이 창조한 것의 중요성을 파악하지 못하는 실수를 계속해서 저지른다. 19세기 말 공장에서 사용된 증기 기관은 예외 없이 터빈에 연결된 중앙의 대형.. 공감수 0 댓글수 0 2017. 5. 31.
고타마 싯타르타 고타마 싯타르타 , 유발 하라리 고타마는 다음과 같이 통찰했다. 마음은 무엇을 경험하든 대게 집착으로 반응하고 집착은 항상 불만을 낳는다. 마음은 뭔가 불쾌한 것을 겪으면 그것을 제거하려고 집착하고, 뭔가 즐거운 것을 경험하면 그 즐거움을 지속하고 배가하려고 집착한다. 그러므로 마음은 늘 불만스럽고 평안에 들지 못한다. 이 사실은 우리가 고통 같은 불쾌한 경험을 할 때 매우 분명해진다. 고통이 지속되는 한 우리는 불만스럽고 고통을 피하기 위해 할 수 있는 일은 무엇이든 한다. 하지만 우리는 즐거운 일을 경험해도 결코 만족하지 못하고 즐거움이 사라질까 봐 두려워하거나 더 커지기를 희망한다. 사람들은 사랑하는 사람을 찾기를 몇 년씩 꿈꾸지만, 실제로 찾았을 때 만족하는 일은 거의 없다. 상대가 떠날까봐 .. 공감수 1 댓글수 0 2017. 5. 31.
가장 중요하면서 쉬운 것부터 하라 책상 위에 봉투가 네 개 있다. 각각 ‘중요하고 쉬운 일’, ‘중요하고 어려운 일’, ‘덜 중요하고 쉬운 일’, ‘덜 중요하고 어려운 일’라고 써진. 그중에서 ‘중요하고 쉬운 일’ 봉투를 선택한다. 행동전략의 마지막은 가장 중요하면서 쉬운 것부터 하라는 거야. , 컬툰스토리 공감수 0 댓글수 0 2017. 2. 18.
쉬운 것부터 먼저 하라 중요한 것부터 먼저 하되, 그 중에서 쉬운 것부터 먼저하라. 공감수 0 댓글수 0 2017. 2. 18.
행복을 찾을 수 없다면, 어디서? 4가지 내적 보상 물론 외부에서 본능적 행복 체계를 빠르게 작동하는 방법도 많이 만들어졌다. 중독성 약물과 술, 기름진 음식, 만성적 쇼핑 등이다. 하지만 이 같은 수단은 금방 그 효과가 떨어진다. 과학자들이 증명했다시피 내실 없는 행복 지향 행동은 외적 보상에 대한 쾌락 적응 때문에 갈수록 문제를 일으키다가 결국엔 아예 효력을 잃거나 우리가 감당할 수 없는 지경이 된다. 심하면 목숨을 앗아갈 수도 있다. - 외부에서 행복 체계를 빠르게 작동하는 방법 - 중독성 약물과 술, 기름진 음식, 만성적 쇼핑 다행히도 우리는 이렇게 질 게 뻔한 싸움을 할 필요가 없다. 외적 보상이 아닌 내적 보상에 집중하는 한 행복의 원재료는 절대 고갈되지 않는다. 타고난 신경화학물질계만으로도 얼마든지 행복을 일으킬 수 있다. .. 공감수 0 댓글수 0 2017. 2. 17.
행복은 찾을 수 없다.. 긍정 심리학계에 다양한 행복 이론이 등장해 경합을 벌이고 있지만 모든 긍정 심리학자가 동의하는 한 가지를 꼽자면, 바로 행복해지는 길은 많지만 행복을 찾을 수는 없다는 사실이다. 어떤 목표, 사건, 결실, 생활환경도 우리에게 진정한 행복을 가져다주지 않는다. 행복은 고유한 보상이 있는 활동을 열심히 수행해서 '스스로 만드는 것'이다. • 행복해지는 길은 많지만 행복을 찾을 수는 없음 • 어떤 목표, 사건, 결실, 생활환경도 우리에게 진정한 행복을 가져다주지 않음 • 행복은 고유한 보상이 있는 활동을 열심히 수행해서 '스스로 만드는 것' 외부에서 행복을 찾으려고 하면 돈, 물건, 지위, 칭찬 등 긍정 심리학자들이 말하는 '외적' 보상에 마음이 쏠린다. .. 공감수 0 댓글수 0 2017. 2. 17.
재조합 혁신 ... 하지만 또 다른 학파는 진정한 혁신이 새로운 엄청난 무언가를 통해 출현하는 것이 아니라, 기존에 있던 것들의 재조합을 통해 출현한다고 본다. 그리고 무언가를 성취하는 능력과 지식 측면에서 실제로 이루어진 주요 발전 단계들을 더 자세히 살펴볼수록, 이 재조합 관점이 더 타당함을 알 수 있다. 예를 들어, 노벨상을 받은 혁신 중 적어도 하나는 바로 그런 식으로 출현했다. 캐리 멀리스(Kary Mullis)는 중합효소연쇄반응(PCR, Polymerase Chain Reaction)을 발명한 업적으로 1993년 노벨화학상을 받았다. 이 반응은 현재 DNA 서열을 복제하는 데 널리 쓰이는 기술이다. 그 아이디어는 캘리포니아에서 야간 운전을 하던 중에 떠올랐는데, 그는 그 즉시 고개를 절레절레 저었다. 나중.. 공감수 1 댓글수 0 2017. 1. 27.
해킹, 해커, 브리콜라주, 프리스틀리 프리스틀리의 실험실에는 그의 연구 용도에 맞춰 특별히 고안해 제작한 도구들이 점점 더 늘어났다. 하지만 리즈에서 보낸 초기의 몇 년 동안은 프리스틀리가 즉석에서 만들어낸 기발한 도구들과 지금은 우리가 '해킹'이라고 부르는 기법을 써서 만든 브리콜라주가 많았다. 해킹이란 사람들이 다른 용도로 쓰기 위해 만든 도구들을 가져가서 자신이 원하는 대로 창의적으로 용도를 변경하는 행위를 뜻한다. p78 이렇게 프리스틀리가 사람들과 정보를 공유하지 못해 안달이 난 이유는 자신이 가진 뛰어난 과학적 재능 중 하나로 도구를 발명하는 기술이 있기 때문이다. 그는 이론가가 아니라 해커이며 자신이 발견한 과학적 아이디어와 함께 그 아이디어가 나올 수 있게 해준 기술적 혁신을 대중에게 보여주고 싶었던 것.. 공감수 0 댓글수 0 2017. 1. 27.
새로운 것 소설가인 월리엄 메이크피스 새커리(william Makepeace Thackeray)는 이렇게 간파했다. "우리 마음은 새로운 것이 지닌 매력에 아무런 저항을 할 수가 없다" 새 기기가 나오면, 사지 않고는 못 배기는 이들도 있다. 최신 패션 양식이나 멋진 장소에 매료되는 이들도 있다. ... 95 , 에릭 브린욜프슨 공감수 0 댓글수 0 2017. 1. 23.
해크 해킹 , 에릭 브린욜프슨 75 인공지능 연구자들은 오래전부터 동시 위치 추적 및 지도 작성(SLAM, Simultaneous Localization And Mapping)이라는 문제에 몰두했다(강박적으로 매달렸다고 말하는 이들도 있다). SLAM은 낯선 건물 안을 돌아다니면서 문과 계단이 어디 있고 발이 걸려 넘어질 수도 있는 물건들은 뭐가 있는지 등을 살피며 지도를 작성하는 동시에 자신이 어디에 있는지를 계속 추적하는(다시 계단을 내려가서 현판으로 나가는 길을 찾을 수 있도록) 것이다. 대다수의 사람은 거의 무의식적으로 SLAM을 수행한다. 하지만 기계에게 그것을 가르치는 것은 대단히 어려운 일임이 드러났다. 연구자들은 로봇에 어떤 감지기를 붙일지(카메라? 레이저? 음파 탐지기?), 감지기가 제공하는 엄청난.. 공감수 0 댓글수 0 2017. 1. 11.
해킹 해크 스팬드럴 , 유발 하라리 사지와 장기를 신이 마음에 그렸던 목적에 맞게 사용한다면 그것은 자연스러운 활동이고, 신의 의도와 다르게 사용한다면 부자연스러운 것이다. 하지만 진화에는 목적이 없다. 장기는 어떤 목적을 가지고 진화한 것이 아니며, 그 사용방식은 끊임없이 변화한다. 인체의 장기 중에 그것이 원형 상태로 수억 년 전 처음 등장했을 때 했던 일만을 하고 있는 것은 단 하나도 없다. 장기는 특정기능을 수행하기 위해 진화하지만, 일단 존재하게 되면 다른 용도로 사용되는 방향으로도 적응할 수 있다. 가령 입이 등장한 것은 가장 초기의 다세포 생명체가 영양소를 몸 안으로 섭취할 필요가 있었기 때문이고, 우리는 지금도 그런 용도로 입을 사용하지만, 동시에 키스하고 말하는 데도 사용한다. 람보라면 수류탄 핀을 뽑을 때.. 공감수 0 댓글수 0 2017. 1. 11.
유산소 운동 - 약간의 리탈린에 약간의 프로잭 하버드 의과 대학원의 임상 정신의학자인 존 레이티John Ratey는 지난 10년간 운동과 뇌 기능의 연관성을 입증하며 운동의 효과를 널리 알렸다. 그의 연구에 따르면 유산소운동을 단 한 차례만 해도 곧바로 지적 능력이 향상돼 정보 처리 시간과 반응 시간이 단축되고 계획의 효율성과 단기 기억력, 자기 통제 능력이 높아졌다. 다시 말해 뇌의 의식 체계의 모든 기능이 강화됐다. 또한 브리스틀 대학에서 실시한 연구에 따르면, 일을 시작하기 전에 운동을 하거나 점심시간에 활동적인 일을 한 날에는 참가자들의 업무 수행 능력과 집중력이 월등히 높아졌다. 활기와 의욕도 41% 높아졌으며 스트레스를 처리하는 능력도 27% 향상됐다. 운동은 왜 이렇게 즉각적인 효과를 발휘할까? 부분적으로는 뇌의 혈류가 증가하기 때문이.. 공감수 0 댓글수 0 2017. 1. 6.
뇌 친화적인 업무 목록 , 캐럴라인 웹 67 | 뇌 친화적인 업무 목록 긍정적인 의도를 설정하고 명확한 목표를 세운 뒤에는 보통 순조로운 진행을 위해 나름의 업무 목록을 작성한다. 업무 목록을 짜는 방법은 다양하다. 편리한 스마트폰 응용 프로그램이나 아끼는 노트북 컴퓨터에 입력할 수도 있고, 손등에 대충 쓸 수도 있다. 무엇이든 자신에게 맞는 방법을 쓰면 된다. 단, 뇌가 하루를 순조롭게 보내도록 돕고 싶다면 알아둘 원칙이 있다. 이 원칙들은 작업 기억, 동기부여, 목표 추구에 관한 과학적 사실을 근거로 도출됐다. • 떠오르자마자 기록하라. 업무나 생각을 머릿속에 담아두느라 뇌의 소중한 작업 기억을 헛되이 쓰지 말라. 해야 할 일을 기억하려고 애쓰지 말고 목표를 달성하는 데 집중하라. • 오늘 해야할 일만 눈에 띄게하라. .. 공감수 1 댓글수 0 2016. 12. 28.
실행은 한 번에 조금씩 , 캐럴라인 웹 64 하루 동안 할 일을 계획할 때 야심차고 긴 목록을 만들고 싶은 유혹이 들 수 있다. 그러나 연구에 따르면 초점이 뚜렷하고 이루기 쉬운 목표일수록 달성할 가능성이 크다. 그 이유를 알아보기 위해 뇌의 보상 체계가 작동하는 방식을 되새겨보자. 동기를 부여하는 쾌락은 목표를 달성하면 급증하지만, 달성하지 못하면 급감한다. 따라서 거창하고 대담한 목표를 실행 가능한 단계별 목표로 작게 나누는 것이 좋다. 거창한 목표는 의욕을 죽이는 실망감을 잔뜩 선사하기 쉬우나 작은 목표는 달성할 때마다 신경전달물질이 보상 체계를 작동시켜 그 일을 계속하도록 동기를 부여한다. 예를 들어 '프랑스어 배우기'를 목표로 세우면 오늘 안에 큰 성과를 낼 가능성이 거의 없다. 너무 크고 구체적인.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 12. 24.
작은 보상 작은 개선 작은 보상 작은 개선 , 로버트 마우어 작은 보상은 어떤 일을 할 때, 특히 하기 싫은 일을 해야 할 때 격려로서 충분할 뿐만 아니라 최선의 방법이기도 하다. 이는 개인적 삶에서 일어나는 일이든 직장에서 벌어지는 일이든 마찬가지다. 기업에 설치된 의견수렴함을 살펴보자. 이 제도는 앞장에서 얘기한 도요타의 오노가 조립생산라인에 설치했던 끈과 비슷하다. 직원들이 눈에 보이는 문제점을 찾아 보고하도록 독려한다는 점에서 그렇다. 일본에서 이 제도는 노동자들의 3/4이 참여할 만큼 상당히 활성화되어 있다. 그러나 미국에서는 참여율이 우울할 정도로 낮아 최상의 조건에서도 평균 25%를 넘지 못한다. 또 일본에서는 노동자들의 아이디어 90%가 채택되지만 미국은 단 38%에 불과하다. 이런 차이는 왜 일어나는 걸까? .. 공감수 0 댓글수 0 2016. 12. 17.
톰 소여 법칙 톰 소여 법칙 "인간으로 하여금 뭔가를 갖고 싶도록 만들려면 그것을 손에 넣기 어렵게 만들면 된다" ... 머스캣소총 탄환만한 크기의 암회색 흑진주는 단 1개도 팔리지 않았다. 폴리네시아로 돌아온 아사엘은 흑진주를 모두 버릴까, 떨이로 할인점에 내다 팔까, 흰색 진주에 끼워넣기로 팔아치울까 고민했을 것이다. 하지만 아사엘은 더 나은 품종이 나올 때까지 1년을 기다렸다. 그런 다음 자신의 오랜 친구이자 전설적인 보석상인인 해리 윈스턴에게 상품을 보냈다. 윈스턴은 5번가에 있는 자신의 상점 진열대에 터무니없이 높은 가격표를 달아 놓고 흑진주를 진열해주기로 했다. 한편 아사엘은 고급 잡지에 전면광고를 의뢰했다. 다이아몬드, 루비, 에메랄드가 이리저리 흩뿌려진 가운데 타히티 흑진주 목걸이가 광채를 내는 광고였다.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 7. 1.
작게 나누기 - 데이브 램시, 빚 부분을 공략하라 개인금융 전문가인 데이브 램시(Dave Ramsey)는 일을 지연시키는 태도가 부채상환까지 방해한다고 주장한다. 그는 독특한 접근법을 개발했다. 큰 부채를 안고 있는 사람들은 자신이 가진 돈으로는 아주 작은 빚밖에 갚지 못한다는 사실에 좌절감을 느끼면서 어디서부터 시작해야 할지 잘 모른다. 대부분의 전문가들은 이성적인 접근을 취할 것이다. 이자율이 가장 높은 대출부터 먼저 상환하라고 할 것이다. 램시는 추진력을 일으킬 필요가 있다고 생각한다. 그는 고객들에게 은행융자는 물론이고 마이너스 통장, 신용카드 대출 등 모든 부채를 다 기록하라고 요구한다. 그런 다음에 그는 이자율이 아니라 규모에 따라 부채를 차례대로 나열한다. 그 중에서 부채 규모가 가장 작은 것부터 갚아나가라고 권한다. 이 전.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 6. 28.

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